開啟5感學習，身心連手體驗生活每一刻

Jess · 、首次上稿 **2019-3-6 23:36:50**

【記者范至延台北報導】

　「生活即藝術」，生活中處處充滿美感事物，可惜的是，卻不一定人人都能感覺體會。近年來，教育部向下扎根，提倡美感教育，期望從小培養對「美」的事物啟發與認識。美，不僅能開啟5感，也能加強人文氣質，為生活加分，更是觸動競爭力的重要關鍵之一。

　▲美好的事物無所不在，與生俱來的身體韻律，也是每個人最獨特而寶貴的資產（圖：雲門教室提供）

　說起5感，人人都應該不陌生，視覺，聽覺，味覺，嗅覺，觸覺朗朗上口，但似乎忘了引領觸覺的身體部位在哪裡。身體的每個部位都能啟動觸覺，包括肉眼看不見的毛細孔。只是視覺往往搶先其他感官的反應，又以觸覺是最常被忽略的。

　觸覺發展是幼兒階段相當重要養分，引導孩子動身體，就能啟動與累積身體的覺察力與專注力。「很多在都市裡長大的孩子，因為觸覺接觸少，影響了人際關係發展。」雲門教室資深老師林怡君說，在「生活律動」的課堂上可以看到，有些孩子可以很自在的跟其他人有身體上的接觸，有些卻需要花很長的時間，才能逐步克服觸碰帶來的不適感。

　怡君老師說，在3歲以上的「生活律動」親子課程，與4歲以上的幼兒課程，一向著重觸覺與聽覺開發，例如：親子課，會引導孩子觸摸地板，吹氣。或者由爸爸媽媽組成洗車的身體隧道，讓小朋友穿過其中，都是觸覺的開發引導方式。這些能力會直接或間接影響孩子，對於外在事物的觀察，探索及互動，也能提升對美的事物的看法。提升孩子的覺察力與感知力，最重要的方法之一，就是要從動身體開始。

　一位爸爸開心的分享，「律動，教的是想像力，還有每個感受力。孩子單純的心靈是如此自由自在，是飛舞的蝴蝶，也是美麗的花朵，每個孩子的花朵都是那麼與眾不同。用孩子的心看世界，想像力不設限，生命無處不驚奇。我也相信，孩子從小奠定了身體的智慧，也擁有了豐厚的美學成為學習基礎。」

　美好的事物無所不在，與生俱來的身體韻律，也是每個人最獨特而寶貴的資產。透過動身體與美感建立一個橋梁，探索生活與肢體之美，自然會發現，能用更開闊的心態與眼界，面對生活中無法避免的種種挑戰，也能自由自在，勇敢大方的發揮個人特質。