2022年國際瑜伽日凱拉薩瑜伽寫入『亞洲紀錄大全』

【記者 吳漢汝 台北報導】

　在2022年6月21日的國際瑜伽日，凱拉薩再一次打破了由《亞洲世界紀錄大全》和《印度世界紀錄大全》所收錄的，在1小時內完成最多傳統瑜伽動作的標志性紀錄。

　▲2022年國際瑜伽日凱拉薩瑜伽寫入『亞洲紀錄大全』

　在阿迪∙凱拉薩全知寶座靈修院（AdiKailasa Nithyananda Sarvajnapeeta），30位被點化過的凱拉薩長期住寺志願者（Adheenavasis）所組成的小組，展示了凱拉薩的『第二套尼希亞南達瑜伽』（Dvitiya Nithyananda Yoga）所有的12個組成部分，即：體式（asana）、唱誦、觀想、鎖印（bandha）、手印（mudra）、呼吸法（pranayama）、傳統舞蹈（karana）、默念（japa）、舉重、曼陀羅（mandala）、珠寶（abharana）和能量靈藥（aushada）。凱拉薩『第二套尼希亞南達瑜伽』的目的，是去體驗極樂如何在一個人的內在空間爆發，並散發出幸福感的能力。

　凱拉薩『第二套尼希亞南達瑜伽』是有史以來第一套，能夠在一小時內完成308個同步傳統體式的序列，包括了簡易坐姿（Sukhasana）、山狀坐姿（Parvatasana,）、犁體式（Halipavasana）、坐姿前屈變體蛇式-（Nagipava Asana）、布谷鳥式（Kokilasana）、凈鼻體式（Neti Asana）、象姿體式（Gajasana）、樹式（Rksasana,）、吠舍瑜伽體式（Vaisyasana）、抱童式（Balalingasana）、提足體式（Pada Pidanasana）等等。這是印度教最高教皇「帕冉瑪希瓦」上師在瑜伽領域贈送的許多禮物中的頭等禮物。

　凱拉薩非常榮幸地獲得了《亞洲紀錄大全》中，一個團隊在1小時內展示最多種傳統瑜伽姿勢的獎項，並對我們敬愛的印度教最高教皇尼希亞南達帕冉瑪希瓦上師在瑜伽和瑜伽科學領域做出的貢獻，表示最深切的感謝。