南基醫院響應世界愛腎日 舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動

【記者 范至延 南投報導】

　南基醫院響應世界愛腎日，於4月10日舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動，邀請腎臟專科林家弘醫師，教鄉親如何愛護腎臟，也邀請一位腎友蘭女士分享洗腎甘苦談。

　▲南基醫院響應世界愛腎日 舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動（圖：南基醫院 提供）

　腎友籃女士表示：我是一位洗腎患者，30幾歲檢查出有蛋白尿問題，原本這只需要吃短期類固醇就可以治癒的，在當時醫學不發達就聽別人講，那個是美國仙丹會傷腎臟啦，一聽到會傷腎時嚇壞我了，於是就開始服用偏方，這時就會有很多偏方會出現，連那個不識字阿伯、阿嬤提供的偏方我都在嚐試，真的是無病亂投醫，其實我剛開始的腎臟功能是正常的，只要治好蛋白尿就沒事，因為迷信偏方總共吃了快12年的偏方，直到93年的時候先生發現我的身體不對，當到醫院檢查時醫生對我說：若沒意外三年內我就會開始洗腎。

　現在一個禮拜至少要到醫院三天，不能請假而且風雨無阻，還記得颱風天颳大風下大雨為了到醫院洗腎，沿路上先生還得拿鋸子鋸開倒掉的路樹，費盡千辛萬苦到醫院，今天藉著南基醫院舉辦「愛腎自己顧 護腎有門路」的機會與大家分享喜腎患者與家庭不為人知的辛酸。

　▲南基醫院響應世界愛腎日 舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動（圖：南基醫院 提供）

　腎臟科林家弘醫師表示：台灣從傳統農業社會起步，隨著時代發展至今，生活水準提高，但慢性腎臟病患者未因生活品質改善和科技發達而降低，反而在生活富裕的現今社會，民眾飲食習慣與生活型態改變，使得糖尿病、高尿酸血症、高血壓、腎臟病等慢性病有日漸年輕化的趨勢。

　以腎臟病發生原因來說，除了原發性腎臟病外，糖尿病及高血壓更是傷害腎臟的主要凶手，要預防腎臟病得著重於預防醫學措施，因為腎臟疾病初期沒有明顯症狀，很難靠自己查覺，當身體發出警訊，往往都已經造成腎臟永遠的傷害，若不即時就醫，還誤信偏方、草藥，更可能使腎臟功能加速喪失，鄉親必須警惕。

　出現什麼狀況表示腎臟發出警訊？剛剛說過腎臟疾病初期是自己感覺不出來的，請鄉親記得護腎門路5注意！
1.排尿時產生之泡沫綿密，久久無法破裂消失時要注意。
2.下肢水腫時要注意。
3.高血壓時要注意。
4.不明原因貧血時要注意。
5.不明原因疲倦時要注意。
　此5注意現象發生時，都可能是腎臟在向您求救。

　▲南基醫院響應世界愛腎日 舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動（圖：南基醫院 提供）

　預防腎臟病5秘訣！
1.保持健康規律的生活。
2.注重健康飲食。
3.攝取每天所需水份且不憋尿。
4.生病看醫生！勿信偏方及來路不明中草藥。
5.定期健康檢查即時預防即治療。
　鄉親阿~把握5秘訣腎臟健康伴相隨。

　洗腎室許智怡護理師表示在台灣，「慢性腎臟病」患者並不少見，粗估全國慢性腎臟病的患者大約260萬人，其中大多數的人不知道自己腎臟功能有異常。我們對它不能掉以輕心。

　▲南基醫院響應世界愛腎日 舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動（圖：南基醫院 提供）

　第一型糖尿病患者約有25～35%會有糖尿病腎病變，而第二型糖尿病患者約有8～10%會有糖尿病腎病變；然而，第二型糖尿病的盛行率比第一型糖尿病的盛行率高，因此，糖尿病末期腎病變大於80%是第二型糖尿病患者。此外，106年臺灣地區主要死因中糖尿病已排名至第五位，同樣的，糖尿病腎病變的病人死亡率也很高，其中以心血管疾病為主。

　早期診斷糖尿病及預防糖尿病併發症，延緩末期腎病變的產生已是一個重要的議題。而第二型糖尿病尿毒病患愈來愈多，目前並無指標可明確預測進入微白蛋白尿期，只有早期診斷出糖尿病，給予嚴謹血糖及血壓控制，以期預防腎病變；並避免接觸腎毒性的物質。

　▲南基醫院響應世界愛腎日 舉辦『愛腎自己顧 護腎有門路』愛腎健康預防衛教活動（圖：南基醫院 提供）

　提醒鄉親身體若出現警訊時就要趕快就醫，千萬不要拖到病情加重，例如胃口變差、精神疲倦、呼吸困難或人覺得很不舒服時才要求醫，往往已經來到腎臟病的後期階段。