手又麻又痛使不上力媽媽手好困擾

Huang · 、首次上稿 **2019-5-18 04:03:23**

【記者范志韋南投報導】

　南投一名年約30歲的王姓女子，在生完孩子後，由於手擠母奶，又經常抱小孩，再加上產後回到工作崗位，長時間使用滑鼠與鍵盤進行文書處理等工作，某天開始覺得拇指麻痛、無法用力。看著孩子哭喊著「要媽媽抱抱」，王女只好強忍疼痛抱小孩，但漸漸的近日發現麻痛感延伸至手腕、無法握拳，連拿筷子、刷牙的力氣都沒有，甚至夜晚痛到無法入睡，就醫後檢查後發現罹患了俗稱「媽媽手」的「狹窄性肌腱滑膜炎」，王女在接受治療後，麻痛狀況改善。

　▲手又麻又痛使不上力媽媽手好困擾（示意圖：南投醫院提供）

　南投醫院復健科周建文主任表示，狹窄性肌腱滑膜炎是當手腕與拇指的不正確使力或過度反覆使用，特別是在負重情形下，使得肌腱發炎腫脹。生產後的婦女因為抱小孩、擠母乳及做家事容易導致，但雖然俗稱媽媽手，不過這疾病並非媽媽的專利。周建文主任表示長時間重複使用拇指、手腕者，例如餐飲業、美髮業、作業員、長時間打字握筆、長時間使用手機等等皆是高危險群。

　罹患媽媽手的患者需要多休息，可接受藥物及冰敷或熱敷、電療、超音波治療、運動治療等物理治療，如果疼痛劇烈的患者可使用局部注射消炎藥物止痛治療，患者也可以在與醫師討論後，選擇使用體外震波療法。吳政軒物理治療師建議平常就該適當作伸展及肌耐力運動。也提醒患者當疼痛感消失後，應持續規律運動，因為若未持續運動，很容易復發。

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