107年度精神疾病去汙名化暨脫癮而出之心理健康宣導活動 圓滿落幕

【記者 朱康璟 金門報導】

　金門縣衛生局於8月14日～15日於衛生福利部金門醫院向日葵小舖前舉辦「107年度精神疾病去汙名化暨脫癮而出之心理健康宣導活動」，參與民眾於現場填完問卷後，由工作人員協助民眾認識「精神疾病」、「酒、藥癮」及「心理健康與自殺防治」相關知識，即可免費品嚐由精神病友細心烹調的超美味茶葉蛋，藉由問卷實測及答案解析的方式，將相關知識傳達於民眾。

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　本次活動結合衛生福利部金門醫院協助辦理，現場提供院內精神病友們精心製作超美味茶葉蛋計200顆，讓民眾可以在活動過程中，獲得各類相關知識，如「精神分裂症正名為思覺失調症」、「酒、藥癮是屬於慢性疾病！」、「心情溫度計」量表心理健康自我檢測等，並能於現場品嚐金門醫院招牌美食，除可拉近民眾與病友近距離接觸、亦可透過民眾的回饋讓病人增強復健動機。

　▲107年度精神疾病去汙名化暨脫癮而出之心理健康宣導活動 圓滿落幕（記者 朱康璟 攝） ...

　精神疾病患者經過穩定就醫與用藥治療後能跟一般人一樣生活，並透過社會心理復健執行，使其減少失能、障礙與壓力，能夠成功地生活於社區。

　▲107年度精神疾病去汙名化暨脫癮而出之心理健康宣導活動 圓滿落幕（記者 朱康璟 攝） ...

　此外，「心理健康」是健康的根本，我們可以使用「心情温度計」這樣簡便的量表來測量自己的心理健康程度，「心情温度計」透過詢問您在最近一星期中（含括今天），您的睡眠品質、感覺緊張不安的程度、覺得容易苦惱或動怒的程度、感覺憂鬱或心情低落的程度、有覺得比不上別人的程度等5題，來評估我們當下的心理狀態。假若您的回答總分在9分以上，或者在附加題上回答有自殺想法的話，建議您可尋求心理健康諮詢服務，目前我們在各鄉鎮衛生所已設有心理健康諮詢駐點服務，詳情可向各衛生所洽詢，或撥打本局社區心理衛生中心傾聽專線：082-337-885。

　在此感謝所有參與者的協助與熱情的支持，使本次活動圓滿落幕，金門縣衛生局感謝大家熱情相挺！