全身大範圍刮痧真的可以減肥嗎！？

【記者 范至延 南投報導】

　刮瘀是利用光滑的硬器具等...在人體表面特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮膚表面出現瘀血點、瘀血斑或點狀出血，適用於中暑、高血壓、發熱、急性吐瀉、感冒、急性咽喉腫痛、扭挫傷、頭痛、腰痛、落枕、頑固性痺症、消化不良等症，但是全身大範圍刮痧適合嗎？

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　有位40幾歲婦女經常出現全身發熱狀況，以為自己提早出現更年期，前來南基醫院尋求中醫調理，經醫師問診後發現患者因聽信刮痧可以減肥，就跟著天天做全身性刮痧，導致身體經常出現不明熱，誤以為自己提早進入更年期。

　▲全身大範圍刮痧真的可以減肥嗎！？（圖：南基醫院 提供）

　南基醫院黃志男中醫師說：中醫師對刮痧療法之根源於經絡學說，常用：
1.循經刮痧法：循人體十二正經及任督二脈刮，最常用為督脈及足太陽膀胱經，因為人體陽氣最多的經絡。
2.穴位刮痧法：多用於對痧證有特效的穴道，如：印堂、風府、大椎、風池、曲澤、委中、缺盆等。

　▲全身大範圍刮痧真的可以減肥嗎！？（圖：南基醫院 提供）

　刮瘀應視為是一種醫療行為，以病人耐受為度，刮前應先灌洗使皮膚保持清潔，刮拭範圍在對應治療的經絡及穴道即可，順著同一方向刮，由上而下、自內而外依序從頭頸、背、刮後服溫開水稍作休息。

　▲全身大範圍刮痧真的可以減肥嗎！？（圖：南基醫院 提供）

　全身大範圍的刮瘀，效果不如集中在治療的經絡穴道；全身性刮痧會破壞大面積皮膚保護層增加表皮細菌感染發炎的風險，也可能造成皮膚表皮腫脹、出血引起毛細孔阻塞，影響皮膚散熱系統功能，導致刮完身體出現發熱狀況。故大多中醫師多循經絡穴道刮瘀，而非全身大範圍的刮瘀。